发胖是什么原因引起的

？发胖是摄入的卡路里大于消耗的卡路里造成的。可能原因很多，包括不健康的饮食习惯、没有运动、压力大等。

吃益生菌后肚子一直胀怎么回事

也有部分人食用益生菌后有大便湿度大水分大，可能会出现大便形态发生变化。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。

不少的食品类，比如饼干，面条，蛋糕，面包，代餐粉等里面加入大豆膳食纤维粉，提高食物中的膳食纤维，减少肠道中胆固醇的吸收。

对于蒸螃蟹来说，能很好的保留螃蟹的原味和鲜味，还能保留螃蟹更多的营养，但是，蒸螃蟹冷水还是热水蒸下锅?蒸螃蟹冷水下锅蒸多久?建议蒸螃蟹冷水下锅开始整，建议蒸15-20分钟，要将螃蟹蒸熟蒸透了才行。