奘灵水苏糖
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成人吃奶粉是不是很容易胖
不是,吃奶粉只是饮食结构的一部分,并没有直接的关系。长期摄入过多的高热量和低营养的食物,会导致超重或肥胖;反之,均衡摄入健康的食物,结合运动可以增加人体消耗卡路里,保持健康体重。
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