冬天体重为什么比较重

这主要取决于个人的生活习惯，但一般来说，冬天人们的体重会比较重，因为冬天天气较冷，人体的代谢会降低，也就会减少热量的消耗，并且人们因为担心感冒而较少外出活动，这样就会减少运动量，导致体重增加。

藕粉会使人长胖吗，长期吃藕粉影响体重？可能有什么误会吧！

藕粉和添加了藕粉的制品是很多朋友喜爱的食物，因为纯纯的藕粉是有莲菜的淡淡的清香的。藕粉的喜爱者多数是女性，因为藕粉有补血养胃的益处，但是她们又担心会使人发胖。今天我们来分享的话题就是藕粉会使人长胖吗，长期吃藕粉影响体重?

2、肠道菌群失衡，对肠胃功能也会受到影响，比如消化代谢吸收功能下降，影响到了生理代理导致人消瘦体重下降。

膳食纤维不容易被身体消化，通过胃肠道很快，但不会导致体重上涨。饭后吃膳食纤维还可以帮助促进肠胃蠕动，助于推送肠道内的代谢后的垃圾毒素，可以避免脂肪堆积体重上涨。