身体发胖是什么原因引起的

1. 饮食不当:摄入多余的热量而不正规运动,最终导致脂肪积聚。2. 日常运动不足:缺乏运动,体能耗损,发胖加剧。3. 生活习惯不良:如因抽烟、酗酒等,抑制了体内新陈代谢,导致体重升高。4. 内分泌失调:如甲状腺激素、胰岛素水平异常,可导致减肥难度加大。5. 遗传性:一些家族中更易患肥胖。

为什么会体内菌群失调 有害菌对身体的危害

膳食纤维排油便对身体有副作用吗

也可以吃天然的膳食纤维制剂,膳食纤维是可以增加大便的体积,使大便蓬松和变软,加速肠胃蠕动来推送肠道内容物的。膳食纤维也被称为是肠道的清道夫。


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晚上吃藕粉好消化吗?睡前喝藕粉是不是对身体好,先来看看正解!

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