身体发胖是什么原因引起的

1. 饮食不当:摄入多余的热量而不正规运动,最终导致脂肪积聚。2. 日常运动不足:缺乏运动,体能耗损,发胖加剧。3. 生活习惯不良:如因抽烟、酗酒等,抑制了体内新陈代谢,导致体重升高。4. 内分泌失调:如甲状腺激素、胰岛素水平异常,可导致减肥难度加大。5. 遗传性:一些家族中更易患肥胖。

膳食纤维吃多了对身体的坏处

膳食纤维吃多了对身体的坏处

而且膳食纤维的量成人每日也不宜超过30克,特别是溃疡性消化道问题或者糖尿病,老人等特殊人群更要适量补充。膳食纤维吃的过多更会引发肠胃的负担,可能造成腹胀等不适。


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长期吃益生菌酸奶对身体有什么影响没有?

酸奶是里面有不同的菌种菌株发酵而成的,不仅是可以帮助人体补充蛋白质,钙质,有益生菌的酸奶也可以有益肠道内菌群的平衡,也可以帮助肠胃蠕动加快。


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长期吃益生菌酸奶对身体有什么影响没有?

腹泻次数频繁怎么办?老是腹泻让身体无力怎么办

尤其是频繁腹泻时间久了,身体抵抗力也会受影响,要尽早调养呢!同时注意日常饮食,清淡易消化,多以流质或半流质食物为宜,宜温热忌生冷,忌高糖高脂肪食物、忌高纤维食物,减轻胃肠负担。


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腹泻次数频繁怎么办?老是腹泻让身体无力怎么办

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