湿气没了是不是就瘦了

特别是有血糖高的朋友，不能随便吃水果，但是适量吃点番茄还是可以的。对于番茄，也有朋友担心吃多了会不会增加湿气，今天我们来分享的话题就是体内有湿气是不是不能吃番茄?吃番茄增加湿气吗?番茄可是不背锅!

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可是很多朋友发现，过了头伏后，好像身体老是感觉没劲，吃东西也没有食欲，是不是人们常说的湿气重呢。湿气重的表现有体乏无力，食欲不振，腹胀消化不好气短等等。今天来分享的就是伏天身体没劲好像是湿气重怎么办?伏天湿气怎么排?

湿气重不是不能喝茶，而是养脾胃是关键。脾胃的代谢运化是决定水分和湿气是否顺利排出的基础。所以，湿气重可以适量喝茶，但是不要过量的喝茶，而且湿气重的朋友喝茶尽量的清淡，不要太浓烈了，容易刺激肠胃，导致运化不利。

体内有湿气是不是不能吃番茄？吃番茄增加湿气吗？番茄可是不背锅！