？如果没有接受检查，很难确定个人消瘦的原因。可能是某种疾病，如肠道疾病、营养不良、肝脏疾病、子宫炎、糖尿病、慢性肺病、食欲不振等，也可能是体力不好、情绪不佳等精神因素所致。
今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉，健康增肥吃这些。很简单，减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。
