很多人瘦了反而脸不好看了，这是由于过量减肥导致的零食易导致抽脂凹陷；骨骼变化严重也容易产生不自然的线条；脂肪细胞分解容易导致面部肌肤缺乏弹性，使脸部更加松弛；而且过度减肥容易引起贫血等营养不良，脸色变得暗沉等。因此，想保持健康体重，尽量安全有效的减重。
