?体重过轻会导致营养不良、精神不佳、抵抗力低,病毒和疾病容易感染,还会影响你的生活质量和身体机能。另外,由于身体失去水分,可能会导致身体内部各种激素的分泌不足,从而诱发月经紊乱等一系列综合征。
但是有一些动物研究表明,某些益生菌可能会抑制膳食脂肪的吸收,通过产生短链脂肪酸来影响食欲和能量消耗。