出现脾胃不吸收营养,可能是脾胃功能不好、消化不良、生活习惯不良或是血液中的维生素含量太低等等原因,对症下药要补充对应的维生素,并可以根据医生指导多补充营养及改善饮食习惯,若脾胃功能出现严重的损害,需要及早诊断治疗。
松子吃对了,是有一定的养胃的效果的。并不是一定会伤胃,如果是胃不好的朋友,可以把生松子熬粥放一点,煮熟了再吃,有帮助促进肠胃蠕动,也有缓解便秘和大便干燥的情况,但是炒制的松子就不建议多吃了。干果炒制后容易上火,生的松子对肠胃刺激较小。