偏胖是指超过推荐值的体重，常用的测量标准是 BMI（体重指数），超过25以上为超重，超过30以上为偏胖。而微胖是指身体超重但在25—30之间的范围，肥胖程度较轻，肌肉和脂肪分布比例协调。
水苏糖和益生菌的区别水苏糖和益生菌一起吃更好什么是益生菌益生菌顾名思义就是有益的细菌，不要认为细菌都是坏的不好的，人体内那么多细菌不能一竿子打死完，益生菌是好菌。当然可以一起吃，两种相互不影响。注意水温，也可以两种放在一起冲泡。
