偏胖和微胖的区别

偏胖是指超过推荐值的体重，常用的测量标准是 BMI（体重指数），超过25以上为超重，超过30以上为偏胖。而微胖是指身体超重但在25—30之间的范围，肥胖程度较轻，肌肉和脂肪分布比例协调。

复合益生元和益生元有什么区别

今天我们来分享的话题就是复合益生元和益生元有什么区别?复合益生元和益生元有什么区别：复合益生元的意思就是不单指一种益生元，比如是单一的益生元只有低聚糖或者水苏糖。

菊粉和低聚果糖都是低聚糖类，它们的原理、特点和适应症与提取植物有所不同。低聚果糖菊粉都是味道相近的白色粉末。低聚果糖和菊粉都不被人体吸收，不经过肝、肾、血，所以两种产品一起使用，也没有冲突和特别的禁忌。

益生菌是一种人工培养的菌株，它被直接添加到体内发挥作用。