女人胖点好还是瘦点好呢

这其实是个主观问题，每个人都有不同的喜好，但是一般来说，既不太胖也不太瘦才是比较理想的。人体在一定范围内肥胖会有些不利的影响，同样的过于瘦弱可能也不利于人体的健康。所以一般来讲，重要的是要保持一个身材健康的状态。

自然色素大多数都具有抗氧化的作用，能顾帮助人体清除自由基，保护我们的器官免受自由基攻击而延缓衰老。除此之外，经常吃色彩繁多的新鲜蔬果也不失为一种美白延缓衰老的很好选择。衰老是女性面临的一大难题。

到了冬天由于寒邪、燥邪都容易侵蚀人体健康，所以好的食疗方法都有助于女性字样美容，下面我们看看冬天女人吃什么能美容养颜？冬季皮肤干燥缺水少油，而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。

女人发胖前的5大凶兆