女人胖点好还是瘦点好呢

这其实是个主观问题，每个人都有不同的喜好，但是一般来说，既不太胖也不太瘦才是比较理想的。人体在一定范围内肥胖会有些不利的影响，同样的过于瘦弱可能也不利于人体的健康。所以一般来讲，重要的是要保持一个身材健康的状态。

吃莲藕不一定能天天做到，那么如果是藕粉就非常方便了。今天我们来分享的话题就是吃藕粉对女人有什么好处，男吃韭女吃藕，真不是白说的!吃藕粉对女人有什么好处：女性对莲藕首先就是想要美容养颜的需求，吃藕粉是可以帮助滋养肌肤的。

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所以冬季女人如何吃才能不发胖是很多人性讨论的话题。首先要调整饮食结构，蛋白质的加工宜清淡，可采用煲、炖、蒸的方式，不要油炸等，避免高脂饮食。在饮食结构中，平时，淀粉类占60%，冬季可占到50%;蛋白质类日常为15%，现在可占到20%~30%;脂肪类要更少一些。

吃藕粉对女人有什么好处，男吃韭女吃藕，真不是白说的！