?肾尿酸和体重之间是有一定关系的。体重越重,尿酸水平越高。有证据表明,肥胖者的尿酸浓度比正常体重者高出30%以上。另外,与运动量有关。强度高的运动可以降低尿酸水平。所以调整健康的体重,并多做活动可以缓解尿酸过高症。
尿酸高的朋友需要注意饮食中嘌呤的摄入,低聚果糖不含嘌呤,非常安全。更重要的是,低聚果糖到达人体后不能被人体吸收,专门喂养体内的有益菌。