?肾尿酸和体重之间是有一定关系的。体重越重，尿酸水平越高。有证据表明，肥胖者的尿酸浓度比正常体重者高出30%以上。另外，与运动量有关。强度高的运动可以降低尿酸水平。所以调整健康的体重，并多做活动可以缓解尿酸过高症。
尿酸高的人可以吃低聚果糖。尿酸高的朋友都需要注意饮食中嘌呤的摄入。低聚果糖是不含嘌呤的，非常安全。更重要的是，低聚果糖到达人体后不能被人体吸收，它是专门喂给体内的有益菌的。
