易胖体质和易瘦体质的区别

易胖体质指的是那些体内的脂肪储存量较多的体质，几乎无论该人以何种方式进行饮食，脂质饮食而言，其体内脂肪储存量坚持增加。易瘦体质指的是那些脂肪储存量比较低的体质，就算该人以极其不健康的方式进食，体重也不容易增加，更不用说肥胖问题了。

今天我们来探讨阴虚内热可以喝梨水吗?中医判断是阴虚内热，就是说体内的阴液不足，容易生热气上火。梨是寒凉的水果，是帮助补充水分，有润燥清热的好处，特别是适合热病的情况，阴虚内热的情况可以熬雪梨水来喝。

吃柚子是帮助降火的，而且水分大里面粗纤维多，也有助于消化和肠道代谢。只要不是寒性体质，都可以吃柚子，但是脾胃虚寒和胃寒及肠胃功能不好的朋友，还是不建议多吃柚子。增加消化负担的同时也可能引发腹泻拉肚子。

湿热体质能吃海鲜吗？海鲜是不是加重湿气，吃海鲜前还是要慎重！