1. 莲子:莲子中的天冬酸氨基酸可以改善消化系统,调节脾胃功能,促进吸收,可以安抚腹胀和腹泻。2. 菠菜:菠菜中含有丰富维生素A,有助于改善消化系统,调节脾胃功能,强健消化系统,帮助胃肠功能正常运作。3. 小米:小米中含有丰富的矿物质,它可以帮助调节脾胃的功能,让调节元胃得到充分的保护。4. 燕麦:燕麦中含有多种维生素,有助于调节脾胃,有助于肠蠕动的正常运作,以及解决腹部不适。5. 豆腐:豆腐是一种高纤维食物,可以帮助肠道蠕动正常运作,调节脾胃,促进营养物质的吸收。
蒲公英也叫婆婆丁,在春夏之交的时候,很多家庭全员上阵去野地采蒲公英了。今天我们来分享的话题就是脾虚人喝蒲公英的反应是什么?脾胃虚寒能不能喝蒲公英?几类体质需谨慎!脾虚的人肯定是不建议喝蒲公英的,更不建议多喝。