为什么胖人显老瘦人显年轻

因为肥胖会使皮肤受到挤压，使皮肤细胞丧失活力，缺乏弹性，使皮肤看上去老化。而瘦人则因为少摄取营养，肌肉萎缩，皮肤比较紧致，有一种显年轻的效果。

益生菌让肠道变年轻

不适合含有益生菌的食品种类非常多样化，应该从食品特性来看哪些人不适合吃。

随着年龄的增长，肠内的益生菌逐渐减少，加速了肠道老化。唯有给肠道内大量补充益生菌，才能筑起维护肠道均衡的自然防线。肠道内益生菌数量的减少，就会导致肠道功能性疾病的发生，这时就提示肠道内废物过多了。

肠胃是我们机体的第二大器官，被科学家们称为是人体的第二大脑。年轻是健康的资本，肠胃年轻也是一样。肠胃出现不适症状时一定不要乱服药物，以免造成肠道菌群失衡，加速肠胃老化的进程。