小孩身体瘦弱不吃饭怎么调理

1.合理营养搭配：小孩身体瘦弱，要加强营养摄入，每日三餐应当合理搭配，多食用富含能量、营养、维生素等营养物质的食物，如牛肉、瘦肉、豆类等；2.多吃水果蔬菜：除了主食外，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，水果可以补充维生素和膳食纤维，蔬菜中含有大量的微量元素，可以补充多种维生素；3.调整饮食习惯：应调整小孩的饮食习惯，应该多吃分量少的特定食材，定期更换，并做好多样性搭配，勤饭少食，进食时要安排在小孩最饱腹期。