小孩不胖的原因可能有多种:一、饮食不正常。小孩的饮食习惯不正确,没有规律的饮食,吃太多的零食、油炸食品,不吃蔬菜水果,饮料、零食等补充的热量太高,摄取的营养而言,容易导致营养不良以及超重;二、运动不多。小孩跟大人一样,如果没有足够的运动,体脂率也会变高,也会出现超重现象;三、基因遗传。某些家庭中,把小孩当“小猪”,抱着把它养肥的心理,也容易导致小孩把不该吃的也吃了,从而引起肥胖。
都知道肉饺子固然好吃,但是毕竟肉吃多了不好消化,尤其是胃肠功能不是很好的朋友,肉馅饺子和韭菜饺子都要少吃,以免加重胃肠负担以及产气增多,若是很想吃饺子,可以试试这西红柿鸡蛋饺子。