脾虚舌诊的表现包括： 一、舌苔：1、舌苔薄白，有齿痕，且不易揭去，如鱼肚状。 2、舌苔暗淡、干燥，又或白腻如豆腐渣。 3、舌苔微黄，柔软如筛子。二、舌质：1、舌质淡紫红，细小细长，即使进食也不易变厚，边缘发绀。2、舌质发红，细瘦，局部发黑，津液不足。3、舌质缺津液，淡暗润泽，舌体顶端扁，有病根钝压感。三、舌脉：1、舌脉水状平弱，又若浮肿，支链细长不清。2、舌脉沉细，旁支多，及碍舌下脉增细、涩滞。3、舌脉上有无明显弱细支链。
肥肉吃着香，但是很难消化。肥肉一般都是带着皮，吃起来油腻流油。其实到了肠胃是很难消化的，吃的肥肉多了，肯定对脾胃运化不利。肉生痰这个大家都听说过吧，吃了肥肉感觉好久都不饿，说明肥肉是很难消化的，增加脾胃的工作量。
