怎么判断自己偏胖还是偏瘦

要判断自己是否偏胖还是偏瘦，首先需要根据身体体重指数（BMI）来计算出自己的体重指数，然后根据标准来判断。标准是，BMI=20-25为正常，BMI＜20 为偏瘦，BMI＞25 为偏胖。

果蔬酵素粉喝多了好么？

果蔬酵素粉虽然是提取自日常的水果蔬菜中，但是长期或者大量喝的话，也会有产生人体依赖性的可能。可以阶段性的补充，但是不建议大量吃，所以，果蔬酵素粉喝多了当然是不好的。

突然胃痛胃难受怎么办?解决胃痛的好方法简要：说到胃痛，我就想到身边一位朋友的经历，有一年突发的胃痛，当成心脏病，治了一段时间才发现是胃溃疡的毛病。只说疼起来

没食欲不想吃饭这种情况估计现在的人们往往都会遇到，而且出现的概率也是越来越高了，胃里总觉得有一种堵得慌的感觉，吃一点都胀，不吃也不会想吃，没有食欲，这是什么情况啊?番茄浓汁的调配很重要。