怎么判断自己偏胖还是偏瘦

要判断自己是否偏胖还是偏瘦，首先需要根据身体体重指数（BMI）来计算出自己的体重指数，然后根据标准来判断。标准是，BMI=20-25为正常，BMI＜20 为偏瘦，BMI＞25 为偏胖。

哪请问:大家知道益生菌和益生元的区别吗?

益生菌是活菌制剂，益生元是喂养益生菌的食粮。1、益生菌都是有助于调节消化道的微生态环境，但不同的提取物和工艺会有不同的作用原理。益生菌比较常见，

在了解了水苏糖的诸多品牌后，你一定说听说过奘灵水苏糖这个牌子吧。毕竟也上市了10多年了，如果你还是刚刚了解到，那真的是奘灵水苏糖的错了，应该早一点出现在您的视线里。今天我们来分享大家比较关心的奘灵水苏糖的功效与作用及禁忌。

人吃五谷杂粮哪能每天不放屁呢，是不是。所以，有放屁的情况是正常的生理现象，只需要找个没人的地方悄悄的释放体内多余的废气即可。但是有些朋友会因为每天