肝火失眠是一种神经性失眠，主要与肝部虚火、气血两虚有关，症状表现为情绪失调、心情烦躁、焦虑不安、头痛、肩背酸痛、四肢肌肉疼痛、手脚不胞提动、失眠多梦、浮肿及湿热等，病因大都与肝气虚弱或肝部脏虚有关。心火失眠是心脏病征的一种，主要与心脏滞郁、气血不通有关，表现为躁动不安、凌乱不定、易怒、心悸不安、头痛耳鸣、心烦、口舌干燥、喉咙痒、易悲伤等，临床上多因心脏胀痛而发生失眠。
橙子不能帮助下肝火，橙子吃多了还会容易伤肝火造成虚火。而且中医讲不建议常吃性凉的水果，特别是，有口干舌燥的情况，就不建议多吃橙子了。橙子可以帮助清肠排肠道毒素垃圾的。
