增肌一定会胖吗

不一定，只要你整个增肌过程跟很多其他因素恰到好处，就不会胖。训练期间选择健康营养食物，保证充足的睡眠，同时可以适当减少食物摄入量和饮食摄入热量，并适时补充所需的营养，这样就不会胖。

糖尿病可以喝益生元吗

糖尿病当然是可以喝益生元的，不会升高血糖。益生元不是某一种产品，而是可以促进体内益生菌生长的多种产品的统称。比如菊粉类，低聚糖，水苏糖，低聚果糖，低聚木糖等等都是属于益生元的。

五更泻民间称为“鸡鸣泻”或“黎明恭”,是老年人常见病之一。老年人五更泻的防治方法有哪些?五更泻若长期不愈,也很痛苦。当然也可选带一些适合老人肾虚泄泻的中药腹部保健袋。

特别是春季的韭菜，绿油油的，味道鲜美提味。今天我们来分享的话题就是韭菜饺子和蒜一起吃胃难受，为什么一吃蒜和韭菜胃就不舒服，两种搭配很多人不适合!可以少量吃几个韭菜饺子，不要就大蒜，吃完饺子记得喝点饺子汤。