增肌一定会胖吗

不一定，只要你整个增肌过程跟很多其他因素恰到好处，就不会胖。训练期间选择健康营养食物，保证充足的睡眠，同时可以适当减少食物摄入量和饮食摄入热量，并适时补充所需的营养，这样就不会胖。

虾和芹菜和笋能一起吃吗?

所以，今天咱们来聊的话题就是虾和芹菜和笋能一起吃吗?所以，不建议芹菜和虾一起吃，是担心芹菜中的丰富的维生素含量，和虾同食有可能会引起腹痛或腹泻。

很多妈妈也会担心会不会没事就给孩子补点益生菌有什么依赖或者副作用。对于发育中的正常孩子来说完全没有必要额外补充益生菌，益生菌不是保健药物，也不是补药，更不是万能药。到底要不要给孩子补益生菌，益生菌到底补不补?

那今天咱们就来聊聊慢性浅表性胃炎吃蚕豆行吗?蚕豆的吃法分新鲜的蚕豆和干蚕豆的做法不同。特别是生吃蚕豆不可取，更容易引起腹泻。慢性浅表性胃炎可以吃蚕豆，但是是适量的每次吃几颗，不要贪吃多吃。