一般来说,瘦是指体重比一个人正常身体质量低得多,它可能是由于以下原因导致的:1、饮食不足:如果摄入的营养素过少,则会导致身体的维持代谢通量变化,从而造成体重的下降,身体变得瘦弱。2、精神压力:当一个人承受较大的心理压力时,可能会造成消化不良,导致体重减轻。3、运动不足:如果一个人每天运动量少,则能量摄入会比消耗少,一旦积累到一定水平,体重也会下降。4、慢性疾病:某些慢性疾病会引起消耗、功能改变,从而造成体重变轻。
喝白开水已经成为生活中不可缺少的一种习惯了,那常喝白开水对身体有哪些好处?当人熟睡时,由于出汗,身体内的水分丢失,造成血液中的水分减少,血液的黏稠度会变得很高。常喝白开水对身体有哪些好处?