增肌食谱一日三餐男士

早餐：燕麦片、牛奶、鸡蛋；午餐：红豆酱鱼、西兰花、腰果；晚餐：黒豆汤、烤鸡腿、番茄沙拉。

3款养颜食谱

3款养颜食谱

海参牛肉汤用料：海参适量，牛肉250克，食盐少许。

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3款养颜食谱

海参牛肉汤用料：海参适量，牛肉250克，食盐少许。

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糖尿病患者食谱

现代医学证明，糖尿病患者，由于胰岛功能减退，胰岛素分泌或相对不足，胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加，不能起到Y效的降血糖作用，于是血糖就超过正常范围。对于糖尿病患者用药要特别小心，不然会引起不必要的麻烦。

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糖尿病患者食谱

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