从瘦子增肌前后对比来看，显然他们的体重和体重比是增加的，胸围和腰围也变得更大。此外，他们的皮肤温度，皮毛皱纹和一般肌肉活动程度也都有明显的变化，彰显出如今的瘦子变得更健壮了。
胖和瘦就像围城一般，胖的人想变瘦，瘦的人想吃胖，好矛盾，对与那些怎么吃都不胖的人，究竟问题在哪里?红枣养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力。南瓜膳食纤维丰富。
