1、吃些温补的药物，比如固元滋，党参饮，熟地黄汤，龍骨湯，黄精豆汤等。2、多喝水，少吃油腻、咸高盐分的食物，饮食要清淡。3、多运动，可以消耗体内多余汗液，改善免疫力。4、坚持良好的午休习惯，保持良好的作息时间和休息环境，养成保持心情舒畅的习惯。5、定期进行调节，保持心脏和内分泌系统的健康，减少体内湿热和汗液分泌。
香蕉是水果中出镜率较高的品种了，不管是日常买水果，走亲串友，看病人，都是有香蕉的打底。今天我们来分享的话题就是脾胃虚弱可以吃香蕉吗?脾虚是不是不适合吃香蕉，先来看看香蕉的性质!
