不是病,但是要注意摄入营养充足的食物,避免摄入过量脂肪和糖分等不健康的食物,定期参加体育锻炼,保持良好的生活习惯,保持身体健康。
说到冬季的水果,不得不提的就是甘蔗了,要知道咱们吃的白砂糖一部分都是来源于甘蔗里面。但是甘蔗吃多了对身体也会有不利的一面,今天我们来分享的话题就是湿热体质可以吃甘蔗吗?甘蔗会不会加重湿气,看明白再吃!