吃不胖体质是病吗

不是病，但是要注意摄入营养充足的食物，避免摄入过量脂肪和糖分等不健康的食物，定期参加体育锻炼，保持良好的生活习惯，保持身体健康。

阴虚内热可以喝梨水吗？梨水是不是滋阴降火，先了解体质再喝！

今天我们来探讨阴虚内热可以喝梨水吗?中医判断是阴虚内热，就是说体内的阴液不足，容易生热气上火。梨是寒凉的水果，是帮助补充水分，有润燥清热的好处，特别是适合热病的情况，阴虚内热的情况可以熬雪梨水来喝。

桂圆是滋补的食材，特别是女性朋友来讲，不管是吃鲜的桂圆，还是吃干的桂圆干，都是有补气补血的益处的。今天我们来分享的是湿热体质能吃桂圆干吗?桂圆加重湿气吗?吃桂圆的禁忌事项!

山药不会增加湿热的情况，山药吃多了可能会造成肠胃不适或者消化不良，但是一般不会导致上火或者湿气的增加。山药里面的黏液蛋白对防止脂肪沉积在血管里，也可以避免皮下脂肪的堆积，对维持身材非常不错。