不是病，但是要注意摄入营养充足的食物，避免摄入过量脂肪和糖分等不健康的食物，定期参加体育锻炼，保持良好的生活习惯，保持身体健康。
今天我们来分享的话题就是湿气重吃红薯会更重吗?红薯不会增加湿气，反而吃了红薯后肠胃蠕动加快，消化代谢也会加快，跟红薯里面的高纤维素，果胶等成分有关。寒湿体质能吃红薯吗：寒湿体质可以吃红薯，如果湿气重的人单独吃红枣可能会不利于湿气的排出。
