爱胖是什么原因引起的

?爱胖是由于人体机能失调导致脂肪积累,再加上食物摄入过多和久坐不动、缺乏锻炼等不良生活方式综合造成的。

食物相克:杏和桃子可以一起吃吗?

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吃了膳食纤维会便秘算正常吗

膳食纤维调理便秘,从原理上面来讲对改善便秘很有帮助,但也因人而异,不会有泻药的速效。补充膳食纤维日常也可以多吃新鲜的蔬菜水果,谷物,藻类,菌菇类等。


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