很多体重轻可能是由于体脂肪含量太高所致。这样的情况下，身体看起来就会变胖，而体重却不会明显增加。因此，应该对此类情况进行调节，首先，要加强有氧运动，如慢跑、游泳等，每周至少3天；其次，要做力量训练，同时，还要注意健康饮食，多吃高纤维食物，少摄入垃圾食品，改善营养素摄取。
一国际研究小组宣布，他们确认了干扰新生幼儿体重的两个基因，并发现其一与Ⅱ型糖尿病有关。该研究证明，体重轻的新生儿成年后更易患糖尿病系基因变异所致。
