这要取决于孩子的饮食习惯和运动锻炼，每个人的身体状态也有所不同，七八岁的孩子瘦瘦的是正常的，可以通过增加摄入量，多饮水，及时进行锻炼来提高自己的营养状态。
孩子食积有火这些食谱来降火：一、胡萝卜汤胡萝卜被称为是平民的人参，有健脾消食，下气和中的效果，里面胡萝卜素A的含量特别多，还有维生素B2、叶酸等，经常吃对脾胃虚弱所致的消化不良。孩子食积有火这些食谱来降火，给宝宝胃里去去火。
