七八岁的孩子很瘦

这要取决于孩子的饮食习惯和运动锻炼，每个人的身体状态也有所不同，七八岁的孩子瘦瘦的是正常的，可以通过增加摄入量，多饮水，及时进行锻炼来提高自己的营养状态。

多吃豆制品利于孩子大脑发育

大豆蛋白质的消化率为65%，但经加工制成豆制品后，其消化率明显提高。毛豆则是灌浆后尚未成熟的大豆，含有较多的维生素C，煮熟后食用，是健脑好食品。大豆对健脑有如此重要作用，从胎儿健脑出发，孕妇应努力多吃些豆类和豆制品。

深睡1小时后，生长激素分泌量超过白天5-7倍，所以充足的睡眠有助于身高的增长和青春期高速生长。

虾肉是高蛋白的食物，另外虾也是海鲜，吃虾仁是容易增加宝宝的消化负担。也有不少肠胃敏感的宝宝吃虾还会有过敏的情况，在养肠胃的阶段，还是多吃易消化清淡的半流质或者流质食物。