这要取决于孩子的饮食习惯和运动锻炼,每个人的身体状态也有所不同,七八岁的孩子瘦瘦的是正常的,可以通过增加摄入量,多饮水,及时进行锻炼来提高自己的营养状态。
营养学家研究发现:苹果胡萝卜汁可孩子便秘。苹果胡萝卜汁之所以能便秘是因为:胡萝卜富含β-胡萝卜素、,主要发现于蔬果的黄色或橘色色素中,而人体可以快速的将-胡萝卜素转换成维他命A。