?这是因为你身体有了变化,但是体重没有变化。其中一个最大的原因可能是你的身体成分发生了变化,例如你减肥过程中的肌肉重量增加,脂肪减少,身体水分量减少等。
但是有一些动物研究表明,某些益生菌可能会抑制膳食脂肪的吸收,通过产生短链脂肪酸来影响食欲和能量消耗。