？胖的原因很多，主要有：1. 饮食不节制：多吃大量的高热量食物、油腻食品、甜食等；2. 不合理的饮食结构：摄入的糖分、脂肪、蛋白质比例不当，对体重可能会造成影响；3. 运动不够、代谢率低：运动不够时，人体热量消耗减少，能量不能有效消耗，会造成体重增加；4. 生活作息不正常：不正常的生活习惯和作息，可能会影响消化和机体代谢，从而造成营养失衡；5. 精神压力大：精神压力大时，会释放大量的荷尔蒙，这些荷尔蒙容易造成脂肪堆积，从而加重体重；6. 其他原因：如某些药物的副作用等。总的来说，女人突然胖的特别快可能是由于不当的饮食和不足的运动，以及其他原因造成的。
合生元一般水温稍微高一些没有问题，如果里面有益生菌的添加，就需要注意水温了。很多厂家的益生菌如果放在阴凉潮湿的环境保存，很容易透过包装就会变成硬块。益生菌会随着室内温度的升高进入发酵的过程，所以，冷藏保存益生菌会更稳定一些。
