弱的症状人瘦弱的症状通常包括：1. 无食欲或口渴：脾胃功能不好，容易出现饱食后恶心或口渴。2. 食欲减退：动物性脂肪、蛋白质吸收效率低，容易出现营养不良，大量热能消耗，机体动力得不到满足，易出现食欲减退。3. 烦躁不安：脾胃虚弱的人容易出现脾火过大，烦躁不安，容易冲动、冲动发脾气等。4. 耐受力低：脾胃功能虚弱，能量消耗大，增加小气、没有活力，容易出现体力憔悴、脱力等症状，耐受力也较低。5. 尿毒症：肾脏功能受损，尿毒症容易发生，表现为尿少、胸痛、头晕、头晕目眩等。
脾胃虚弱日常食用益生元是非常有帮助的，益生元是体内益生菌的口粮和营养供给来源。脾胃虚弱日常喝益生元，通过规律对肠道内益生菌的喂养，帮助抑制和清除有害菌致病菌，帮助促进肠胃蠕动和消化，对养护脾胃也是非常有益的。
