瘦得快胖的也快是什么体质

体质就是体质类型,有很多种,比如气虚质,气郁质,阳虚质,阴虚质,痰湿质,湿热质,血瘀质,特禀质和平和质等。如果你瘦得快胖的也快,可能是气郁质或痰湿质。这种类型最容易容易发胖,因为他们体内火气不足,气血不畅,造成郁结,容易造成食欲不振,因而瘦得快;但吃下的食物很快就变成了脂肪,容易形成滞留,引起发胖。

寒湿体质可以吃芋头吗?芋头加重湿气吗?了解清楚吃的放心!

寒湿体质可以吃芋头吗?芋头加重湿气吗?了解清楚吃的放心!

今天我们来分享的话题就是寒湿体质可以吃芋头吗?芋头加重湿气吗?了解清楚吃的放心!如果是过量吃芋头,就会让消化负担加重,可能食物就会积滞出现消化不良,也会引发体内湿气的加重。


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湿热体质的人能吃山药吗?山药会增加湿热吗?看看你吃对了吗!

山药不会增加湿热的情况,山药吃多了可能会造成肠胃不适或者消化不良,但是一般不会导致上火或者湿气的增加。山药里面的黏液蛋白对防止脂肪沉积在血管里,也可以避免皮下脂肪的堆积,对维持身材非常不错。


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湿热体质能吃海鲜吗?海鲜是不是加重湿气,吃海鲜前还是要慎重!

海鲜是很多人四季都爱吃的,虽然也知道吃海鲜是有一定的不利风险,比如有些人对海鲜过敏,也有的人对海鲜里面的嘌呤物质担心。湿热体质是不建议吃海鲜的,或者是尽量少吃海鲜。


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