体质就是体质类型，有很多种，比如气虚质，气郁质，阳虚质，阴虚质，痰湿质，湿热质，血瘀质，特禀质和平和质等。如果你瘦得快胖的也快，可能是气郁质或痰湿质。这种类型最容易容易发胖，因为他们体内火气不足，气血不畅，造成郁结，容易造成食欲不振，因而瘦得快；但吃下的食物很快就变成了脂肪，容易形成滞留，引起发胖。
藕粉是这几年比较流行的代餐或者冲泡饮品了，有的朋友吃藕粉是为了养胃，也有的朋友吃藕粉是为了清肠。其中有朋友担心，藕粉到底是温性还是凉性的，如果自身是怕寒的体质，还能吃藕粉吗。今天我们就来分享藕粉是凉性还是热性，寒性体质和藕粉行不行?
