身体逐渐消瘦怎么回事

身体逐渐消瘦可能是由于摄入的热量不足,机体营养不良,运动量不足,新陈代谢失调等原因引起的。想要身体变得健康,如果出现了身体逐渐消瘦的现象,那么应该重视。首先应保证身体营养均衡,多吃蔬菜水果,肉类应选择瘦肉或者海产品,碳水化合物应多选择全谷物和豆类等;其次,多运动,可以选择快走,慢跑,瑜伽,跳绳等运动,增强机体的抵抗力。同时,多休息,保持心态和谐,调节身体内分泌,使机体有恢复空间,重点是要多吃全面均衡的营养食物,避免过量的运动,避免熬夜,保持良好的心态,对一些药物也要得到恰当的使用,确保营养跟得上身体的供应,这样才能确保身体长期健康。

长时间大便褐色不成形还黏是怎么回事怎么办

长时间大便褐色不成形还黏是怎么回事怎么办

已经有一段时间了,长时间大便褐色不成形是怎么回事?这段时间以来,拉出的大便都是褐色的,颜色就是比较深,而且大便是不成形的还有点发黏,这种情况也不知道是什么原因造成的,该怎么办?


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长期腹泻不能吃饭肚子左下侧胀气吃饭感觉不消化是怎么回事?

想咨询一下,长期腹泻不能吃饭肚子左下侧胀气吃饭感觉不消化是怎么回事?非病毒感染性腹泻一般由胃肠功能不好,消化不良、肚子受凉引起。发现异常后应及时就医。


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打嗝一天停不下来怎么回事 一天都在打嗝怎么办才好

打嗝其实是挺尴尬的事情,特别是在工作学习中的时候,如果不停的咯咯咯,是非常尴尬的事情。而且自己想让嗝停下来是不可能,不管是喝水也好,吃东西也好,都


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