肠炎饮食食谱一览表

小贴士:1.多吃淡盐调味,少吃或避免辛辣的食物;2.多吃新鲜水果、蔬菜,少吃加工食品;3.多吃富含维生素的食物,少食用油炸食物;4.多吃富含膳食纤维的食物,如全麦类、豆类等;5.多喝清淡、脱脂的牛奶,少吃甜食;6.多吃一些淡味的豆制品,如豆腐、豆浆等;7.多吃鱼、海参等海鲜;8.多吃木耳类食物,少吃红肉;9.多吃含碘食物,如海带、紫菜等;10.多吃坚果类食物,如核桃、杏仁等。

吃的东西没咋消化就排出来?健脾胃食谱助消化

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吃的东西没咋消化就排出来?健脾胃食谱助消化简要:感觉吃进去的东西大部分没消化掉就拉出来了,人也瘦了,听到这个是不是有点担心呢?总出现吃进去的东西没怎么消化就


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简单实用的丰胸食谱

做法:1、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟;2、醉后放入红糖并均匀搅拌即可。


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简单实用的丰胸食谱

丰胸食谱:对虾通草丝瓜汤

原料:对虾2只,通草6克,丝瓜络10克,食油葱段、姜丝、盐各少许。对虾、通草、丝瓜络食物与中草药,配成汤菜,可通调乳房气血,通乳和开胃化痰。


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