奘灵水苏糖
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长期便秘的人喝益生菌有效吗
益生菌光靠一味药就能治疗便秘是不太现实的,长期便秘还是要调整饮食、保证足够的运动,丰富的纤维物质,及时、规律大便等,如果做了以上治疗仍然没有效果,可以考虑配合服用益生菌。
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