苹果热量低,还含有大量的果酸、维生素和膳食纤维,是一种很健康的果品。当你有胃炎时,首先要避免食物刺激胃黏膜,比如:酸性、辛辣、烫、油腻的等,而苹果的口感细腻温和,是非常适合作为胃炎患者的清淡主食之一。吃加热的也是可以的,但要注意不要热得太厉害,因为过于高温会破坏苹果里的一些营养成分。
现在的人尤其是年轻人,吃饭不按时,吃饭没有节制,也不忌口,喜欢吃辣的、咸的,也有的喜欢吃甜食、肉食,总之,胡吃海喝是常态,久而久之,你的胃还受得了吗?胃炎成为这类人群中越来越常见的疾病,所以,吃什么能预防或者防治胃炎呢?还是两者都能吃呢?