苹果热量低，还含有大量的果酸、维生素和膳食纤维，是一种很健康的果品。当你有胃炎时，首先要避免食物刺激胃黏膜，比如：酸性、辛辣、烫、油腻的等，而苹果的口感细腻温和，是非常适合作为胃炎患者的清淡主食之一。吃加热的也是可以的，但要注意不要热得太厉害，因为过于高温会破坏苹果里的一些营养成分。
现在的人尤其是年轻人，吃饭不按时，吃饭没有节制，也不忌口，喜欢吃辣的、咸的，也有的喜欢吃甜食、肉食，总之，胡吃海喝是常态，久而久之，你的胃还受得了吗？胃炎成为这类人群中越来越常见的疾病，所以，吃什么能预防或者防治胃炎呢？还是两者都能吃呢？
