有些人在第一次喝普洱茶时会腹泻，是因为身体对新食物的一种适应过程，这就是喝普洱茶为什么会拉肚子的主要原因。而这种拉肚子就像水土不服一样，是因人而异的，不是所有人都会出现腹泻的现象。只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点的普洱茶，这样身体比较容易适应。另外，冬天喝普洱生茶也容易拉肚子。体内垃圾太多，喝普洱茶后对肠胃调理，“清肠排毒”引起肠胃反应。
醉酒后不宜喝茶，特别是不宜喝发酵型的茶，普洱茶中的茶碱是有利尿作用的，能促使酒精快速排出体外，普洱茶平时喝是有养胃的好处，但是不宜在酒后喝。很多人酒后喝普洱不仅造成胃部不适，而且会对心脏造成负担，从而出虚汗等不适。
