肠胃不好能不能吃橄榄油?对肠胃好吗?

肠胃功能不好的人可以经常选择食用的,之所以橄榄油对于肠胃具有保护作用,是因为在橄榄油中含有不饱和脂肪酸、维生素等,便于人体消化吸收,适量食用橄榄油还能减少胃酸,预防胃炎等肠胃疾病;还能激化胰酶活性,降解油脂以减少胆囊炎和胆结石的发生。所以平时合理的食用一些橄榄油对于肠胃确实可以起到很好的保护作用。肠胃不好建议日常饮食中加入水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,肠胃健康,人更轻松。

肠胃不好吃什么

肠胃不好吃什么

肠胃不好吃什么简要:1、砂仁黄芪猪肚用料:砂仁6克,黄芪20克,猪肚1个。制法:猪肚洗净,将砂仁、黄芪装入猪肚内,加水炖熟,调味食用。功用:益气


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慢性肠胃炎能吃粽子吗?一次能吃几个?

今天我们就来聊聊慢性肠胃炎能吃粽子吗?慢性肠胃炎的朋友如果平时没有胃酸多,腹胀的情况,可以先吃半个粽子,看看肠胃的反应,如果没有反酸,胀气消化不良,可以稍微加点量,最多每次吃一个即可。


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肠胃炎刚好能不能吃粘玉米吗?

但是粘玉米好吃也有食用人群的禁忌,今天我们就来分享肠胃炎刚好能不能吃粘玉米吗?等肠胃炎彻底好了再吃,或者先少量吃点,放在粥里或者吃玉米糁等也是可以的。


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