一般来说胃不好的人,建议少量吃醋及醋制品。因为醋是酸性的,我们的胃酸也是酸性的,胃病引起的一些症状如反酸、腹痛等多是由于胃酸分泌过多造成的,肠胃不好建议饮食有规律,进食软、清淡、易消化的食物。尽量避免大量食用辛辣刺激、凉冷、过酸、过甜的食物,包括咖啡、浓茶、碳酸饮料等,以及少饮酒,另外每天可以适量服用水苏糖,调理菌群平衡,保护胃肠道健康。
以前人人提起来窝窝头感觉是饥饿和苦难的象征,现在吃到窝窝头就像是忆苦思甜别有一番滋味。今天我们来分享糜烂性胃炎吃窝窝头可以吗?尽量吃杂粮面做的窝窝头,不要吃过多颗粒粗粮的窝窝头。