秋季燥气上升，非常容易伤及津液，引起咳嗽、哮喘、腹泻、皮肤干燥等疾病，也容易引起旧病复发。此时，人体需要更多的水来维持机体的正常运转。所以，秋季应该多喝水，以养阴润燥，及时弥补身体所损失的津液。秋天喝苦丁茶、杞菊决明子茶、红茶等可以养肝护肝，但是建议要适量饮用，以免引起一些不良反应。肝不好的患者平时需要注意不可以吃含盐量过高的食物，也不可以喝酒，可以吃一些护肝的食物，比如可以吃猪肝、豆腐、葡萄、木耳等。
