胃肠型感冒要注意，饮食一定要清淡，不能吃油腻以及辛辣、刺激性的食物，尤其在胃肠型感冒的急性发作期，例如腹泻严重的时候，有可能需要暂时禁食。适量地多喝水，补充水分，避免脱水，在后期要适当地吃一些水果，补充维生素，提高免疫力。
