肚子胀气不舒服是什么原因

肚子胀气不舒服,跟肠道的蠕动功能不好、肠道内菌群失调、气体产生多不易排出来有直接关系。需要进行以下调理:一、注意腹部的保暖,可以沿顺时针方向按摩肚脐和腹部有利于促进胃肠道的蠕动。二、在饮食上需要少喝牛奶豆浆等容易发酵产气的食物,少吃辛辣、油炸等刺激性的食物,戒酒。日常饮食中加入水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。

一到晚上胃胀气很难受睡不着 躺下后胃里胀气无法入睡

一到晚上胃胀气很难受睡不着 躺下后胃里胀气无法入睡

今天我们就来分享一到晚上胃胀气很难受睡不着,躺下后胃里胀气无法入睡。一到晚上胃胀气很难受睡不着:建议先及时就诊明确病情是否有胃炎或者消化道溃疡,另外要注意个人情绪精神状态,紧张焦虑抑郁都会导致胀气严重。


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吃葡萄干胀气是什么原因?胀气能吃葡萄干吗?葡萄干不宜多吃!

今天我们来分享的话题就是吃葡萄干胀气是什么原因?葡萄干不宜多吃!已经存在胀气的情况下,就不要吃葡萄干了,葡萄干里面的大量葡萄糖和可溶性膳食纤维不易消化。葡萄干等甜食属于滋腻的食物,吃多容易伤脾胃。


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胃胀气喝盐水立马就不涨了 胀气怎么喝盐水

有没有什么缓解的小妙招和方法呢,今天我们就来聊聊胃胀气喝盐水立马就不涨了,胀气怎么喝盐水?胃胀气喝盐水立马就不涨了:建议还是要先明确胃胀气的原因,喝盐水也不一定适合所有的胃胀气。


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