每天拉屎三四次正常吗

正常的情况下每天大便一次是正常的。大便三四次就属于不正常了，可能是患有肠胃疾病造成的，可以口服益生菌类，如水苏糖可以补充人体内有益的细菌，保持患者的肠道菌群正常。

吃什么可以改变拉屎黏大便粘稠吃什么食物

吃什么可以改变拉屎黏大便粘稠吃什么食物简要：吃什么可以改变拉屎黏大便粘稠吃什么食物?你是不是有时会出现大便粘稠的窘状，引起粘稠大便的原因究竟是什么?吃什么

最近老是出现肚子一痛就想大便，可是一到厕所蹲了半天却怎么也拉不出来啊，蹲的俩腿都发麻了也不一定能拉的出来，害怕有问题也不干蹲太长时间，遇到这种情况解决不了该怎么办啊，真是闹心。

好几天没大便了但是又没有便意该怎么办才好，是什么原因导致经常没有便意不想拉屎的?还要注意多吃含纤维素的水果蔬菜等，比如香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便功能。多运动，增强胃肠蠕动力加速排便。