刚吃完饭后就想大便，可能是由于消化不良、饭后诱发的胃肠道蠕动反应、吃了不干净的东西、精神过于紧张等原因，注意改善饮食习惯以及生活习惯，避免不适症状的反复发作。进食要定时定量，切忌饱一顿，饥一顿。要清淡饮食，少吃辛辣、油腻、油炸等刺激性强烈的食物。多吃健脾养胃的食物，比如山药、红枣等。注意作息规律，不熬夜，避免过于劳累，多锻炼身体，增强自己的体质。
我就是两个月来一直肠胃胀气，天冷后天冷后排便困难且肠胀气厉害，胃肠紊乱胀气的厉害，严重影响生活，学习。服药几个月没Y效果，醉近主要表现为肠胀气，一直在吃中药，说是有益于肠道。我昨天服用没有大的问题，可是今天排便更加困难，而且肠胀气也厉害。
