由于月饼是采用较难消化的食材制作而成,一般我们食用一小块便有很强的饱腹感,如果食用较多,可能会有严重肠胃不适反应,从而增加肠胃负担。通常正常成年人每日月饼摄入量不宜超过200克,若因食用较多,存在消化不良症状,应立即就医治疗,轻症者可通过腹部按摩、散步等方式缓解。
在中秋到来之际,在面对诱人的月饼时,糖尿病患者应格外注意,不要迷信无糖月饼,因为部分无糖月饼当中并非没有糖,而且严格来说淀粉等成分也是“糖”,对于患者每日吃无糖月饼不能超过1/4。