由于月饼是采用较难消化的食材制作而成,一般我们食用一小块便有很强的饱腹感,如果食用较多,可能会有严重肠胃不适反应,从而增加肠胃负担。通常正常成年人每日月饼摄入量不宜超过200克,若因食用较多,存在消化不良症状,应立即就医治疗,轻症者可通过腹部按摩、散步等方式缓解。
但是月饼好吃不是人人都能消受的了,今天我们来分享的话题就是一吃月饼胃不舒服?一吃月饼胃不舒服:自身肠胃功能差,吃了月饼胃就不舒服,那么跟月饼里面的糖分大,脂肪含量高,另外馅料偏甜腻有关。