肠胃不好的患者如果要食用,以少量为宜。板栗中的淀粉含量较高,不容易被消化和吸收,过量食用可能会加重胃肠的负担,虽然说板栗性温味甘,但是并不是所有人都适合吃板栗的,一般情况下脾胃虚寒者、腹泻者或者患有高血压、糖尿病者应少吃或者不吃。
炎热夏季许多人特别贪凉,每天喜欢吃喝大量的凉菜、冷食、西瓜、雪糕、冷饮、啤酒等食品,这些食品对我们的肠胃是极其不利的,特别是对免疫力低,胃肠功能弱的孩子来说。