老年人适合喝浅烘焙的咖啡。浅烘焙的咖啡因含量相对较低，有助于避免过度刺激老年人的中枢神经系统。浅烘焙的咖啡味道相对较轻，更易于老年人接受。在选择咖啡时，老年人还应注意避免加入过多的糖和奶制品，以减少热量和脂肪的摄入。
3.注意益生菌的剂量：根据孩子的年龄和体重来选择适当的剂量，避免过量食用。对于小孩子来说，选择适合的益生菌非常重要。
