奘灵水苏糖
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哪种酸奶对肠胃好又有营养
一种对肠胃好又有营养的酸奶是带有益生菌的酸奶。益生菌可以帮助维持肠道健康,促进消化和吸收,减少便秘和腹泻等肠道问题。选购酸奶时,可以选择标有含有活性益生菌(如乳酸菌和双歧杆菌)的产品。
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