要蒸熟红薯，可以按照以下步骤进行操作：
1. 准备红薯：选择新鲜的红薯，用清水***清洗干净。
2. 削皮：如果你喜欢吃去皮的红薯，可以使用刀具将红薯的外皮削掉。如果你喜欢吃有皮的红薯，可以跳过这一步。
3. 切块：将红薯切成均匀的大小块状，这样可以更加均匀地蒸熟。
4. 蒸熟：将切好的红薯块放入蒸锅或蒸笼中，加水至锅底，然后将蒸锅或蒸笼放入火上蒸煮。大约需蒸15-20分钟，具体时间可以根据红薯的大小和个人口感来调整。蒸熟的红薯可以通过用筷子插入红薯块来检查是否变软。
5. 去水汽：蒸熟后，将红薯块取出，放置在凉水中迅速冷却一下，这样可以帮助去掉红薯的水汽。
6. 完成：蒸熟的红薯可以直接食用，也可以用来制作各种红薯食品，如红薯泥、红薯糕等。根据个人口味，可以添加调味料，如蜂蜜、牛油等增加风味。
希望对你有帮助！
特别是拉肚子腹泻是常有的事情，今天我们我们从食物的禁忌来聊，一起看看脾虚便溏能吃红薯吗?红薯伤脾胃还是补脾胃，一看就明了!红薯伤脾胃还是补脾胃：红薯从原理和特性来讲，是有帮助健脾胃的好处。
